Zimt-Porridge (vegan + glutenfrei)

Porridge ist mit Abstand wirklich mein allerliebstes Lieblingsfrühstück! Es geht so schnell, macht unheimlich satt und der Variation sind wirklich keine Grenzen gesetzt. Falls ich es morgens mal nicht schaffe zu Hause zu frühstücken, nehme ich mir einfach das Porridge in einer Dose mit und kann es dann später, wenn ich Hunger habe, ganz gemütlich…

Goldene Milch

An kalten Tagen gibt es nichts Besseres als: eine goldene Milch. Kurkuma, Zimt und Ingwer verschmilzen zart miteinander und geben meiner (pflanzlichen) Milch einen ganz besonders warmen Charakter: Kurkuma Latte. Die goldene Farbe erhält das wunderbar wärmende Getränk durch Kurkuma. Dieses enthält den unheimlich wertvollen Bestandteil Kurkumin und ist bekannt als Heilpflanze. Kurkuma hat eine…

Selbstgemachte Zahnpasta mit Zimt

Vor einigen Monaten habe ich bereits einen seeehr ausführlichen Artikel über natürliche Zahnpflege veröffentlicht. Da ich in den letzten Wochen viel rumprobiert habe und nun eine ganz wunderbare Zahnpasta kreiiert habe, möchte ich diese neue Inspiration mit euch teilen! 🙂 Warum sollte man eigentlich seine Zahnpasta selbstherstellen? Herkömmliche Zahnpastas sind vollgepackt mit Flouriden, Mikroplastik, schäumenden…

Smoothiebowl mit Zimt und Kokos

Smoothiebowl mit Zimt und Kokos Heute möchte ich ein Rezept, was mindestens einmal pro Woche bei mir auf dem Speiseplan steht: eine cremige Smoothiebowl mit Zimt und Kokos! Ein All-time-favorite also. Ich weiß gar nicht, wann ich damit angefangen habe, auf jeden Fall kann ich kaum genug davon bekommen 🙂 Am Wochenende passt sie gut…

Vegane und glutenfreie Blizzballs

Diese Pralinen sind eine wunderbare Köstlichkeit und eignen sich einfach für jeden Anlass! Sie haben eine zarte Konsistenz und schmecken so intensiv nach Schokolade, dass man aufpassen muss, dass man nicht süchtig danach wird! 🙂 Sie lassen sich sehr praktisch transportieren und sind so eine wunderbare Möglichkeit den Appetit auf etwas Süßes unterwegs in Null…

Veganer und glutenfreier Kokos-Zimt-Smoothie

Kennt ihr das Gefühl, dass man so richtig Lust hat auf etwas Süßes, Cremiges? Mir geht es zumindest ganz oft so! 🙂 Besonders wenn ich mal keine Zeit habe, mir etwas Aufwändiges zu backen oder mir die Zutaten fehlen – ein süßer Smoothie geht immer, ist schnell zubereitet und stillt unheimlich den Hunger und natürlich…